Это уникальное сочетание танца, балета и искусства, переплетенных с гимнастикой. Это спорт, который заключается в выполнении элементов художественной гимнастики (равновесия, повороты, прыжки) без предмета, а также с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы) в сочетании с элементами танца и акробатических элементов.

Лучший способ познакомиться с художественной гимнастикой для новичков. Также эти занятия подойдут тем, кому неинтересна  соревновательная деятельность. Группы для начинающих наполняются с учетом возраста и уровня подготовки. 

На занятиях, девочки знакомятся с основными элементами художественной гимнастики, учатся пользоваться предметами художественной гимнастики (скакалка, обруч, мяч), развивают силу, ловкость, координацию, гибкость, работают над осанкой, красивыми линиями тела и музыкальностью. 

Занятия для начинающих подготовят девочек к переходу в соревновательную команду.
Предлагается посещение занятий один, два, или три раза в неделю.